Что такое центры в бодиграфе
Бодиграф это схема из девяти центров, соединённых 36 каналами. Каждый канал держится на паре из 64 ворот. Центры описывают, как в человеке устроены мысли, речь, чувство себя, воля, жизненная сила, интуиция, эмоции и давление. Центры часто называют энергетическими, но речь не о чакрах из йоги, хотя система выросла в том числе из них.
Какие центры определены у вас, покажет калькулятор Дизайна Человека: в карточке результата написано, сколько центров из девяти определено, а ниже есть разбор каждого.
| Центр | Вид | Ворота | Определён у |
|---|---|---|---|
| Теменной центр | Давление | 61, 63, 64 | 26% |
| Аджна | Осознание | 4, 11, 17, 24, 43, 47 | 47% |
| Горло | Проявление | 8, 12, 16, 20, 23, 31, 33, 35, 45, 56, 62 | 69% |
| G-центр | Самость | 1, 2, 7, 10, 13, 15, 25, 46 | 60% |
| Сердце | Мотор | 21, 26, 40, 51 | 36% |
| Сакральный центр | Мотор | 3, 5, 9, 14, 27, 29, 34, 42, 59 | 69% |
| Селезёнка | Осознание | 18, 28, 32, 44, 48, 50, 57 | 58% |
| Солнечное сплетение | Мотор / Осознание | 6, 22, 30, 36, 37, 49, 55 | 52% |
| Корень | Давление / Мотор | 19, 38, 39, 41, 52, 53, 54, 58, 60 | 60% |
Доли в таблице посчитаны тем же калькулятором на 16 849 моментах рождения с 1950 по 2009 год.
Определённый, неопределённый и открытый центр
Центр определён, если в него входит хотя бы один определённый канал, то есть активированы ворота на обоих концах канала. В бодиграфе такой центр закрашен. Он работает у человека ровно и постоянно, это надёжная часть его природы.
Центр без определённого канала остаётся белым. Его называют неопределённым, если в нём есть хотя бы одни активированные ворота, и открытым, если ворот нет совсем. Калькулятор Коридора показывает оба случая одной меткой «открыт», а разницу видно по воротам на самом бодиграфе.
Белый центр не пустота и не слабость. Он принимает энергию других людей и усиливает её. Здесь человек учится больше всего, но здесь же путает чужое со своим. Традиция называет это обусловленностью: открытый центр подстраивается под окружение, и у каждого такого центра есть свой вопрос ложного «я».
Чаще всего у людей определено от четырёх до шести центров, так у 68% моментов рождения в нашей выборке. Все девять центров открыты примерно у 1% людей, это Рефлекторы. Все девять определены у 0,4%.
Моторы, центры осознания и давления
Моторные центры. Их четыре: Сердце, Сакральный центр, Солнечное сплетение и Корень. Моторы дают энергию для действия. Если мотор связан с горлом через определённые каналы, человек может начинать дела сам, это Манифестор или Манифестирующий Генератор. Определённый сакральный центр есть у всех Генераторов, в том числе манифестирующих.
Центры осознания. Их три: Аджна, Селезёнка и Солнечное сплетение. В книгах их ещё называют центрами осознанности. Селезёнка даёт интуицию в моменте, аджна понимание через ум, солнечное сплетение эмоциональную ясность, которая приходит со временем.
Центры давления. Их два: Теменной центр и Корень. Теменной давит вопросами и вдохновением, корень давлением действовать и заканчивать. У корня вид двойной: давление и мотор.
Горло и G-центр. Горло это центр проявления, через него всё выходит в слова и дела. G-центр отвечает за чувство себя, направление и любовь.
Значение 9 центров
Для каждого центра описано, за что он отвечает, а в раскрывающихся блоках, что бывает, если он определён и если открыт. Первая строка блока та же, что в результате калькулятора.
Теменной центр (Голова)
Ментальное давление и вдохновение: рождает вопросы, сомнение и озарение.
Верхний центр бодиграфа. Он не думает сам, а давит вопросами: почему, как, а что если. Ответы на них ищет аджна, которая стоит ниже.
Если центр определён
Постоянный, надёжный источник вдохновения и вопросов.
С определённым теменным центром вопросы и идеи приходят изнутри, ровно и узнаваемо. Человек сам себе источник вдохновения и часто вдохновляет других. Важно помнить, что не каждый вопрос требует ответа прямо сейчас.
Если центр открытый
Открытость чужому вдохновению и лавине вопросов.
Ловушка. Открытый теменной центр подхватывает чужие вопросы и тревоги и пытается решить их как свои. Отсюда навязчивые мысли о том, что вас на самом деле не касается.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Стоит ли этот вопрос того, чтобы им заниматься?»
Что помогает
- Спрашивать себя, чей это вопрос и нужен ли ответ на него сегодня.
- Выбирать, чем вдохновляться: книги, люди, темы.
- Записывать мысли на бумагу, чтобы не крутить их по кругу.
Аджна (Центр осмысления)
Превращает давление в мысли, концепции, мнения и внутреннюю уверенность.
Центр ума. Он перерабатывает вопросы теменного центра в мысли, мнения и понятия. В Дизайне Человека ум считают хорошим советчиком для других, но не тем, кто решает за вас.
Если центр определён
Устойчивый способ думать и осмыслять.
Определённая аджна думает узнаваемым способом. У человека есть привычная логика и устойчивые взгляды, ему проще объяснять и спорить. Риск в том, чтобы считать свой способ мышления единственно верным.
Если центр открытый
Гибкий ум, вбирающий множество способов мышления.
Ловушка. Открытая аджна легко видит разные точки зрения и меняет мнение. Ловушка в том, чтобы делать вид, что вы во всём уверены, и цепляться за мнения, лишь бы казаться определённым.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Действительно ли я уверен или лишь притворяюсь?»
Что помогает
- Разрешить себе говорить «я ещё не знаю».
- Ценить гибкость ума как дар, а не как слабость.
- Принимать решения по своему авторитету, а не по самой громкой мысли.
Горло (Центр проявления)
Через него мысль и импульс становятся словом и действием.
Центр речи и действия. Через горло всё, что есть в бодиграфе, выходит в мир словами и делами. От того, какие центры с ним связаны каналами, зависит, как человек говорит и действует.
Если центр определён
Надёжный голос и способность к действию.
Определённое горло даёт устойчивый голос: человек узнаваемо говорит и проявляется, его слышно. Многое решает, какой центр соединён с горлом. Если это мотор, слова легко превращаются в действие.
Если центр открытый
Давление говорить и действовать, чтобы быть замеченным.
Ловушка. Открытое горло чувствует давление заполнить паузу и говорить, чтобы заметили. Человек перебивает, говорит лишнее или берётся за дела, лишь бы проявиться.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Не говорю ли я лишь для того, чтобы меня заметили?»
Что помогает
- Говорить, когда вас спросили или позвали, и замечать, как меняется отклик людей.
- Ловить момент, когда слова идут от желания понравиться.
- Пользоваться гибкостью голоса. Открытое горло умеет звучать по-разному.
G-центр (Центр идентичности)
Держит чувство «кто я», направление и любовь.
Центр в середине бодиграфа. Он отвечает за чувство «кто я», направление в жизни и любовь. По описанию системы здесь же находится магнитный монополь, который ведёт человека по его пути.
Если центр определён
Устойчивое чувство себя и направления.
Определённый G-центр даёт устойчивое чувство себя. Человек знает, куда идёт, даже если меняет работу или город. Другие часто ориентируются на него.
Если центр открытый
Текучая идентичность, ищущая себя и своё место.
Ловушка. Открытый G-центр меняет ощущение себя в зависимости от людей и места. Ловушка в бесконечном поиске ответа на вопрос «кто я» и в попытке найти направление в одиночку.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Не пытаюсь ли я понять, кто я и куда иду?»
Что помогает
- Выбирать места, где вам хорошо. Для открытого G-центра место значит очень много.
- Окружать себя людьми, рядом с которыми вы нравитесь себе.
- Не требовать от себя одного ответа «кто я» на всю жизнь.
Сердце (Эго, воля)
Сила воли, самооценка и материальное. Здесь живут способность держать слово и чувство собственной ценности.
Небольшой мотор воли. Он отвечает за обещания, самооценку, деньги и материальный мир. В книгах его называют сердцем, центром эго или центром воли.
Если центр определён
Постоянная сила воли и способность держать слово.
Определённое сердце даёт волю, на которую можно опереться. Человек умеет обещать и держать слово, знает себе цену. После усилия ему нужен отдых, это мотор, а не вечный двигатель.
Если центр открытый
Отсутствие постоянной воли и соблазн доказывать свою ценность.
Ловушка. Открытое сердце тянет доказывать, что ты чего-то стоишь, что справишься, что ты не хуже. Отсюда обещания сверх сил и чувство вины, когда их не удаётся выполнить.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Не пытаюсь ли я что-то доказать?»
Что помогает
- Обещать меньше и только то, что точно сделаете.
- Не соревноваться там, где это не нужно.
- Отделять свою ценность от результатов и денег.
Сакральный центр (Жизненная сила)
Источник жизненной силы, работы и продолжения рода: возобновляемая энергия делания.
Самый мощный мотор бодиграфа. Он отвечает за рабочую силу, выносливость, сексуальность и продолжение рода. Определённый сакральный центр есть у Генераторов и Манифестирующих Генераторов.
Если центр определён
Устойчивая, возобновляемая рабочая энергия.
Определённый сакральный центр даёт возобновляемую энергию, если она идёт в дело, на которое был отклик. Отклик слышен как телесное «угу» или «не-а». Энергию хорошо тратить к концу дня, тогда отдых полноценный.
Если центр открытый
Незнание меры и склонность перерабатывать.
Ловушка. Рядом с Генераторами человек с открытым сакральным центром работает в их темпе и не замечает, когда силы кончились. Отсюда переработки и выгорание.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Знаю ли я, когда уже достаточно?»
Что помогает
- Заканчивать работу по плану, а не когда «уже всё».
- Проверять, сколько сил осталось, а не сколько ещё надо сделать.
- Отдыхать до того, как навалится усталость.
Селезёнка (Интуиция)
Интуиция, здоровье и выживание: древнейшее чутьё, иммунитет, ощущение времени и страх.
Самый древний центр осознания. Он отвечает за интуицию, чувство безопасности и ощущение времени. Селезёнка говорит тихо и один раз, в моменте.
Если центр определён
Постоянная интуиция и чувство здоровья.
Определённая селезёнка даёт устойчивое чутьё. Человек сразу чувствует, что ему подходит, а что нет. Её голос тихий, поэтому его легко заглушить рассуждениями.
Если центр открытый
Склонность держаться за отжившее из страха.
Ловушка. Открытая селезёнка держится за то, что уже не полезно: отношения, работу, привычки. Причина в страхе, что без этого будет хуже. Ещё она тонко чувствует чужое самочувствие и может принимать его за своё.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Не держусь ли я за вредное из страха?»
Что помогает
- Спрашивать себя, не держусь ли я за это из страха.
- Отпускать то, что давно не радует, небольшими шагами.
- Замечать, как вы себя чувствуете рядом с разными людьми.
Солнечное сплетение (Эмоциональный центр)
Эмоции, желания и настроения: волна чувств, страсть и социальная чувствительность.
Центр эмоций, желаний и чувствительности к людям. Он одновременно мотор и центр осознания, энергия в нём идёт волной, от подъёма к спаду. Если он определён, авторитет человека эмоциональный.
Если центр определён
Эмоциональная волна как способ проживать жизнь.
Определённое солнечное сплетение живёт волной. Настроение поднимается и опускается по своему ритму, даже без внешней причины. Ясность приходит со временем, поэтому важные решения лучше не принимать на пике или на дне волны.
Если центр открытый
Впитывание и усиление чужих эмоций.
Ловушка. Открытое солнечное сплетение впитывает и усиливает чужие эмоции. Человек избегает конфликтов и неприятных разговоров, лишь бы не чувствовать напряжения, и копит недосказанное.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Не избегаю ли я правды и конфликта ради мнимого покоя?»
Что помогает
- Спрашивать себя, моё ли это чувство или я ловлю настроение другого.
- Выходить из комнаты, когда эмоции зашкаливают, и возвращаться спокойным.
- Говорить правду мягко, но говорить.
Корень (Корневой центр)
Давление, адреналин и импульс: стресс, драйв и топливо для движения.
Нижний центр бодиграфа. Он даёт давление и адреналин, толкает начинать и заканчивать дела. В нём сходятся давление и мотор.
Если центр определён
Устойчивый способ обходиться с давлением и стрессом.
Определённый корень справляется со стрессом узнаваемым способом и держит свой ритм. Давление в нём пульсирует, то есть, то нет, и это нормально.
Если центр открытый
Спешка избавиться от давления.
Ловушка. Открытый корень усиливает давление вокруг и торопится от него избавиться. Человек спешит, хватается за всё сразу, чтобы скорее стало свободно, и устаёт.
Вопрос ложного «я», который калькулятор даёт для этого центра: «Не тороплюсь ли я освободиться от давления?»
Что помогает
- Спрашивать, действительно ли это нужно сделать сегодня.
- Делать дела по одному, а не хвататься за всё.
- Замечать спешку и сознательно сбавлять темп.
Как читать свои центры
Начните с открытых центров. В них видно, где вы легче всего попадаете под чужое влияние, и там больше всего пользы от простого наблюдения. Определённые центры работают сами, их достаточно знать. Тип и авторитет тоже выводятся из центров, об этом статьи типы в Дизайне Человека и стратегия и авторитет. Стиль, в котором вы всё это проживаете, задаёт профиль.
Дизайн Человека остаётся системой самонаблюдения, а не наукой и не медициной. Описание центра не диагноз и не приговор, а повод присмотреться к себе.
Частые вопросы
Что значит определённый центр в Дизайне Человека?
Центр определён, если в него входит хотя бы один определённый канал, то есть у канала активированы ворота на обоих концах. В бодиграфе такой центр закрашен. Он работает у человека ровно и постоянно и не зависит от окружения.
Чем неопределённый центр отличается от открытого?
Оба белые, канала в них нет. В неопределённом центре есть хотя бы одни активированные ворота, в открытом ворот нет совсем. Калькулятор Коридора показывает оба случая одной меткой «открыт», а разницу видно по воротам на бодиграфе.
Какие центры моторные?
Моторов четыре: Сердце, Сакральный центр, Солнечное сплетение и Корень. Если мотор связан с горлом через определённые каналы, человек Манифестор или Манифестирующий Генератор.
Что такое центры осознанности?
Это Аджна, Селезёнка и Солнечное сплетение. Они дают три вида осознания: ум, интуицию в моменте и эмоциональную ясность, которая приходит со временем.
Плохо ли, если открыто много центров?
Нет. Открытый центр впитывает чужую энергию и усиливает её, поэтому человек тонко чувствует людей. Сложность в том, чтобы не путать чужое со своим. Чаще всего у людей определено от четырёх до шести центров из девяти.
Что значит, если все центры открыты?
Это Рефлектор, самый редкий тип, около одного человека из ста. Он отражает людей и место вокруг себя и принимает большие решения не сразу, а за полный лунный цикл.
Рядом на Коридоре: